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Übergewicht - Allgemeines Smalltalk und aktuelle Themen. |
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13.03.2009, 18:49
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Hallo,ich bin die ganz Neue Beitrag #1 |
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Neuer Benutzer
Registriert seit: 13.03.2009
Beiträge: 2
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Hallo,ich bin die ganz Neue
 Ich bin endlich mal mutig und melde mich mal. Ich bin 35 Jahre alt,bin 164 cm groß und wiege (OH SCHRECK) satte 114 kg.Habe schon alles ausprobiert,aber mein Schweinehund ist stärker. Jede Diät habe ich glatte 3 Wochen durchgehalten und dann kam ER. Der HEIßHUNGER.  Ich komme nie so richtig gegen ihn an.Vielleicht bin ich zu schwach? Hat jemand das gleiche Problem? Wäre nett,wenn ihr euch meldet. LG |
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08.07.2009, 20:30
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Hallo,ich bin die ganz Neue Beitrag #2 |
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Neuer Benutzer
Registriert seit: 07.07.2007
Beiträge: 26
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Heisshunger kenne ich. Habe gerade eine gute Phase mit Metabolic Typing (nach einem Buch) und Schlank im Schlaf (auch ein Buch). Außerdem habe ich meine Waage verbannt, weil ich da immer leicht Frust bekomme, was mich rausbringt. Hosenbund ist besser. Heisshunger habe ich keinen mehr. Süßes darf ich morgens, aber nicht so viel. Abends Eiweiß mit Ballast. (z.B. Hähnchen mit Salat) Fett macht mir nichts, davon nehme ich nicht so leicht zu wie Andere, bei mir ist es das Süße. Und weil Sommer ist, fahre ich so viel Rad wie möglich. Und laufe viel rum, spazieren mit dem Hund... Ich merke schon was. Vielleicht hat ja jetzt mal ein neues Leben angefangen... Liebe Grüße von Lola |
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